• プロフィール

Profile

主宰 松下信義

1958年2月生まれ、徳島県出身、静岡県周智郡森町在住。
2003年、45歳の時に自分が『肥満』ということに初めて気がつきました。

体重を落としたいが、食べないで体重を落とすことはしたくなく、何かいい方法はないか?と探しているときに、ブックオフで『若さの泉 5つのチベット体操』と出会い、本の通りに5つの体操を始めたところ、あれよあれよと言う間にカラダが変化を始めました。
それを見た人たちからのリクエストで、チベット体操講座を地元の公民館で始め、雑誌等で何度も取り上げられて、東京、大阪、福岡等各地でのチベット体操講座を開催。

2003年5月から、毎日15分間のチベット体操を続けて現在に至ります。
呼吸法をしっかりと取り入れたチベット体操と、効果を出し易い体づくりを内容としたチベット体操講座を、名古屋栄、浜松駅前、蒲郡市、森町でチベット体操講座を定期開催しています。
2018年12月にチベット体操アプリ『チベット体操をつかった若返りエクササイズ』iPhone版を発表し、
高評価を受けています。

目指せ!富士山登頂100回!

2015年から富士登山を始め、2019年は9回の登頂をおさめました。
現在通算で22登、100登を目指しています。
毎日の15分間のチベット体操効果を、わかりやすい富士登山という形での実証実験を自分の体をつかって行っています。