Profile

1958年2月生まれ、徳島県出身、静岡県周智郡森町在住。
2003年、45歳の時に自分が『肥満』ということに初めて気がつきました。

体重を落としたいが、食べないで体重を落とすことはしたくなく、何かいい方法はないか？と探しているときに、ブックオフで『若さの泉 ５つのチベット体操』と出会い、本の通りに５つの体操を始めたところ、あれよあれよと言う間にカラダが変化を始めました。
それを見た人たちからのリクエストで、チベット体操講座を地元の公民館で始め、雑誌等で何度も取り上げられて、東京、大阪、福岡等各地でのチベット体操講座を開催。

2003年5月から、毎日15分間のチベット体操を続けて現在に至ります。
呼吸法をしっかりと取り入れたチベット体操と、効果を出し易い体づくりを内容としたチベット体操講座を、名古屋栄、浜松駅前、蒲郡市、森町でチベット体操講座を定期開催しています。
2018年12月にチベット体操アプリ『チベット体操をつかった若返りエクササイズ』iPhone版を発表し、
高評価を受けています。