いつまでも若々しく
いられるために

風邪を引かずによく笑い お洒落を楽しみ恋もする
元気があって味もある 色気もあるが趣味もある

それを可能にするのが「チベット体操です」

チベット体操をつかった若返りエクササイズ
チベット体操をつかった若返りエクササイズ
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1日15分のご褒美の時間

ずっと頑張っている自分に
一日15分のご褒美の時間をあげましょう

そんなに頑張らなくてもいいのよ
好きな時に好きな人とあって
行きたいところに行けばいいんだよ

いっぱいお喋りをして
ストレスなんか作っちゃダメ
豊かな時間を過ごしましょうよ

つながりましょう

自然豊かな静岡県森町から
色々な情報を発信しています
お楽しみくださいね

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News & Information

2023年03月26日NEW!

■チベット体操 955 手にお入るもので何とかしてみる

こんにちは いい悪いは別にして 昼食 手に入るもので何とかしてみよう それでは 今日もいってみましょう ******** …

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2023年03月26日NEW!

■チベット体操 954 思わず車を止めました

こんにちは 迷ったのですが 車を止めて写真を撮りました それでは 今日もいってみましょう *************** …

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2023年03月23日NEW!

■チベット体操 953 憧れるのをやめる

こんにちは 今回のWBC日本代表優勝おめでとうございます ちゃんと筋書きがある ドラマになっていましたね それでは 今日 …

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2023年03月23日NEW!

■チベット体操 952 覚えようとせずに潜在意識に入れる

こんにちは 何回書いても 翌日には忘れている でも いいんです それをなん度も繰り返すんです それでは 今日もいってみま …

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2023年03月21日

■チベット体操 951 今日は春分の日 区切りをつけやすい日だね

こんにちは 昼と夜の長さが同じ一日 次に進める一日にしようね それでは 今日もいってみましょう ************ …

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2023年03月21日

■チベット体操 950 草が生えてくる前に畑のお手入れ

こんにちは 暖かくなって、だんだんと畑の緑も多くなってきました 草が伸びる前にしておかないといけないこともあるんです そ …

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