いつまでも若々しく
いられるために

風邪を引かずによく笑い お洒落を楽しみ恋もする
元気があって味もある 色気もあるが趣味もある

それを可能にするのが「チベット体操です」

チベット体操をつかった若返りエクササイズ
チベット体操をつかった若返りエクササイズ
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1日15分のご褒美の時間

1日15分のご褒美の時間

ずっと頑張っている自分に
一日15分のご褒美の時間をあげましょう

そんなに頑張らなくてもいいのよ
好きな時に好きな人とあって
行きたいところに行けばいいんだよ

いっぱいお喋りをして
ストレスなんか作っちゃダメ
豊かな時間を過ごしましょうよ

つながりましょう

自然豊かな静岡県森町から
色々な情報を発信しています
お楽しみくださいね

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News & Information

2022年09月23日NEW!

■786チベット体操 今の小学生って凄いんですよ

こんにちは 楽しい 怖くない と言うのが一番の近道です それでは 今日もいってみましょう *************** …

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2022年09月23日NEW!

■785チベット体操 あさぎりコーヒー牛乳 これが美味しいんです

こんにちは 富士登山後の温泉もいいですが 温泉の後のコーヒー牛乳もたまりません 腰に片手を置いて飲むんです それでは 今 …

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2022年09月23日NEW!

■784チベット体操 泥臭いけどね 自分で作りあげていくんです

こんにちは モノづくりの楽しみは 段々と良くしていくこと それが毎日使うものならなおさらです それでは 今日もいってみま …

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2022年09月20日NEW!

■783チベット体操 14号台風気をつけてお過ごしください

こんにちは 台風が来たり、大きな地震があったり 該当の地域にお住まいの方の お顔が浮かびます それでは 今日もいってみま …

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2022年09月19日NEW!

■782チベット体操 ZOOMでチベット体操講座 第3週はスペシャル

こんにちは 毎週金曜日夜21時から Zoomでチベット体操講座を放送しています 第3金曜日はスペシャルウィーク 他では聞 …

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2022年09月18日NEW!

■781チベット体操 よく頑張ったねぇ 好きなことに挑戦してみようね

こんにちは どんなふうに成長をするのか 楽しみになってきました 惜しみなく協力はするから 安心しなさい それでは 今日も …

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