いつまでも若々しく
いられるために

風邪を引かずによく笑い お洒落を楽しみ恋もする
元気があって味もある 色気もあるが趣味もある

それを可能にするのが「チベット体操です」

チベット体操をつかった若返りエクササイズ
チベット体操をつかった若返りエクササイズ
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1日15分のご褒美の時間

1日15分のご褒美の時間

ずっと頑張っている自分に
一日15分のご褒美の時間をあげましょう

そんなに頑張らなくてもいいのよ
好きな時に好きな人とあって
行きたいところに行けばいいんだよ

いっぱいお喋りをして
ストレスなんか作っちゃダメ
豊かな時間を過ごしましょうよ

つながりましょう

自然豊かな静岡県森町から
色々な情報を発信しています
お楽しみくださいね

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    動画でエクササイズが観られます

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News & Information

2022年05月21日NEW!

666チベット体操 普段の行いがこういうところで発揮されます

こんにちは 普段の生活の一つひとつ しっかりと見られているんですねぇ それでは 今日もいってみましょう ******** …

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2022年05月19日NEW!

665チベット体操 根っ子の張り具合はまるで血管のようです

こんにちは 目に見えない土の中で 脈々とつながっている草の根っ子 それでは 今日もいってみましょう ********** …

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2022年05月18日NEW!

664チベット体操 まずい、これは脱水症状だ さてどうする?

こんにちは 体験が活きる時が来るんですねぇ それでは 今日もいってみましょう ********************* …

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2022年05月17日NEW!

663チベット体操 ストレートネック なんとか自分で治したいですよね

こんにちは 直接首を触らなくても 間接的にできることもあると思います それでは 今日もいってみましょう ******** …

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2022年05月16日NEW!

662チベット体操 下着で身のこなしまで違ってきます

こんにちは 中から醸し出される感覚 それにも関係してくると思います それでは 今日もいってみましょう ********* …

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2022年05月15日

661チベット体操 今年も懲りずに山頂でI feel Coke

こんにちは 楽しみは 人それぞれでいいですよね 今年も懲りずにやりますよ それでは 今日もいってみましょう ****** …

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