いつまでも若々しく
いられるために

風邪を引かずによく笑い お洒落を楽しみ恋もする
元気があって味もある 色気もあるが趣味もある

それを可能にするのが「チベット体操です」

チベット体操をつかった若返りエクササイズ
チベット体操をつかった若返りエクササイズ
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1日15分のご褒美の時間

1日15分のご褒美の時間

ずっと頑張っている自分に
一日15分のご褒美の時間をあげましょう

そんなに頑張らなくてもいいのよ
好きな時に好きな人とあって
行きたいところに行けばいいんだよ

いっぱいお喋りをして
ストレスなんか作っちゃダメ
豊かな時間を過ごしましょうよ

つながりましょう

自然豊かな静岡県森町から
色々な情報を発信しています
お楽しみくださいね

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News & Information

2022年07月06日

■713 チベット体操 全員山頂に立つことができました

こんにちは 心臓をバクバクさせないで ゆっくり登れば 山頂に立てます それでは 今日もいってみましょう ******** …

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2022年07月06日

712 チベット体操 お手伝いさせていただきます

こんにちは さて どんな出会いになるのでしょうか? それでは 今日もいってみましょう ***************** …

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2022年07月06日

■711 チベット体操 寝る時は夏モード

こんにちは お休みになろ時って 何を着ていますか? 私も夏モードに入りました それでは 今日もいってみましょう **** …

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2022年07月06日

710 チベット体操 じいじは仕事を真面目にしていません それは本当です

こんにちは あのね そんなに何度も言わなくても良いのよ それでは 今日もいってみましょう *************** …

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2022年07月01日

709 チベット体操 おはよう遠州森町

こんにちは 多くの方に見ていただいて 自分達の住んでいる町を 好きになって貰えば これ以上のことはないですね それでは  …

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2022年06月30日

708 チベット体操 富士山3,100からのライブ放送

こんにちは ライジオもいいけど 時々動画放送もいいよね それでは 今日もいってみましょう *************** …

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