219 チベット体操　♪あなたな〜らどうする？

2020年08月01日カテゴリ名：チベット体操効果 / 一杯のお茶

こんにちは

朝起きて　トイレに行って出すもの出して

顔を洗ってご飯を食べて

歯を磨いて　

横断歩道で小学生を見守り

時間があれば

神様にお水をお供えして

仏様にナムナムチンして

お茶をいただいて

体操をして

行ってきまーす

当たり前の日常の風景

それでは　今日もいってみましょう

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219 チベット体操　♪あなたな〜らどうする？
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東海地方は今日梅雨が明け

8月のクソ暑い青空が広がり
これで梅雨明けしないといつするんだぁ

ってな感じでしたね＾＾

昨日も暑さの中　屋外での作業
汗をかいて　水を飲んで　また汗をかいて

作業終了後に飲んだ　冷えたスポエネは

美味しかったぁ❗️

夜机に向かいながら　ふぅ〜と息を吐いたら
いつの間にかイスに座って熟睡

気がついたら午前2時

あああっ　何にもできていない
お風呂もまだ入っていなかった

今朝家を出るのが早かったので
チベット体操もしなくっちゃ！

さぁんこんな状況で

あなたなら　どうしますか

♪あなたな〜らどうする？
♪あなたな〜らどうする？

私は　

短かったですが記事をあげて

お風呂に入り

チベット体操をして

午前3時に　おやすみなさいでした

こういう生活はお勧めできませんが

何があってもチベット体操は続けています

どうしてかって？

そのままベットにバタンしても

あっ、チベット体操しなくっちゃ！

と起きて体操をするからです

そう　何があってもするんです

しなくちゃいけない

からする訳ではなく

するのが当たり前の日常なんですよ

いかがですか？

チベット体操効果を
できるだけ分かりやすく
皆様にお伝えできたらと思っているので

興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。