News & Information:一杯のお茶

175 チベット体操 それぞれで良いんだよ

こんにちは 人の生き方って みんな違うよね その人が納得すればそれで良いんだよね それでは 今日もいってみましょう ** ...

2020年06月19日一杯のお茶

164 チベット体操 腰痛は予防をするしかない

こんにちは 腰痛って経験ありますか? もっとひどいぎっくり腰は経験ありますか? それでは 今日もいってみましょう *** ...

2020年06月08日一杯のお茶

163 チベット体操 前かがみの姿勢を直すと呼吸が深くなる

こんにちは 画面越しでも ちゃんと伝わっています それでは 今日もいってみましょう ****************** ...

2020年06月07日一杯のお茶

157 チベット体操 早朝のチベット体操は格別

こんにちは 朝の体操 夜の体操 できる時で良いと思います が… それでは 今日もいってみましょう *********** ...

140 チベット体操 離れて暮らしている家族がzoomでご対面〜ん

こんにちは こんな時だからこそ こんな時代になったからこそ できることってあります それでは 今日もいってみましょう * ...

2020年05月16日一杯のお茶

124 チベット体操 お腹ポンポン

こんにちは ふとした時に ちょっと待てよ もしかして って時には 自分で確かめてみましょうね それでは 今日もいってみま ...

2020年04月30日一杯のお茶

121 チベット体操 そうだ!って閃く

こんにちは いっくら考えても ろくなの出てこないんだよ それでは 今日もいってみましょう *************** ...

2020年04月27日一杯のお茶