136 チベット体操 もしかしたら自分はちょっとおかしいのか?
2020年05月12日カテゴリ名:チベット体操効果
動くカラダ
動かそうとする思い
それが自分自身の中にあるって
すごいな
それでは 今日もいってみましょう
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136 チベット体操 もしかしたら自分はちょっとおかしいのか?
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いつぞや記事に書いた
子供たちに畑を等分し
そこに果樹を植える
その準備で
時間ができたら畑に行って
土遊びをしている
写真にあるような
土のマウンドを12盛り
作ろうとしている
空き時間でやっているので
一つ作るのに2日間くらいかかる
しかし
書いたように
機械というの物は無い
道具は鍬とスコップだけ
それはそれで
実は楽しい
しかし
ちょっと待てよ
もしかして
自分はちょっとおかしいのかな?
俗にいう
変
なのか?
とふと思った^^
62歳を過ぎて
人力だけで作ろうとしている
最終的には
体力勝負
になる訳だが
休み休みやっていて
ちょうど 富士山を登る時みたいに
無理はしていないので
きついからもうやめよう
とか
疲れたからこんな肉体労働は
したくない
と思ったことがないのだ
筋肉痛もない
それよりも
コロナ太りならぬ
コロナしまり
状態なのだ
作業を終えるのは
夕方ちょっと暗くなって
夕飯の時間だから
作業を止めるのだ
隣では
農家の方が大きなトラクターで
広い田圃を田植えの準備をしているのだが
機械はいいなぁ
と思ったことがない
多分これは
一つひとつマウンドを造る
その作業
その過程を
楽しんでやっている
ということだと思うが
やはり
自分のカラダが動くことの
裏返しのような気がしている
そう考えると
富士登山に似たようなことを
しているのだなと思う
チベット体操でできるカラダ
これって
もしかしたらすごい効果ではないかな
と感じている
いかがですか?
チベット体操効果を
できるだけ分かりやすく
皆様にお伝えできたらと思っているので
興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。