306 チベット体操　週に一度でも効果が出る

2020年11月14日カテゴリ名：Zoomでチベット体操 / お知らせ

こんにちは

質の良いチベット体操を

することが大事だと確信する出来事です

それでは　今日もいってみましょう

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306 チベット体操　週に一度でも効果が出る
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今はなくなってしまった

豊橋中日文化センター

ここで10年間チベット体操講座を続けてくださった

ご姉妹がいらっしゃいました

私のご自慢の受講生なのですが

何が自慢か？

このお二人週に一度のチベット体操を10年間続けてくれたんです

でどうなったか？

元気を維持してくれたんです

現在は80代前半と70代後半になられました

話は変わって

304 チベット体操　今日はLINEで試してみました

で浜松駅前SBS学苑のチベット体操講座

の様子を記事にしました

ここに私と同世代の女性の方がいらっしゃいます

この女性、受講してから一年経つのですが

最近体型というか雰囲気が変わってきています

そう、チベット体操の効果だと思うのですが
一回りスリムになって、顔立ちも変わってきました

でどうしてなんだろう？

と思った時に

そうだ、きっとこれだ！

と浮かぶことがあります

何だと思いますか？

そう

週に一度のチベット体操なんです

記事にも書きましたが

コロナの影響で３月に休校になって以来

こちらからお願いしてZOOM講座を続けています

それが毎週なんです

9月に講座が再開されてからは　隔週になりましたが

結果的には週に一度のチベット体操講座が続いているんです

そこで

最初に書いた　豊橋のご姉妹の話と重なってくるんです

週に一度のチベット体操でも

続けたら効果が出るんです

講座でやっているような

ちゃんとしたチベット体操さえできたら
体は変化をするんですね

今回の件で週に一度のチベット体操効果に
確信めいたものを感じるようになりました

今月から再開した
ZOOMでチベット体操講座

来年というよりも　来月から毎週開催を検討しています

私の予定からするとかなりの厳しさが想像できますが

毎週決まった曜日開催でいきたいと思います

いかがですか？

チベット体操効果を
できるだけ分かりやすく
皆様にお伝えできたらと思っているので

興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。