475 チベット体操　今期5回目の富士山登頂にチャレンジ

2021年07月26日カテゴリ名：日々の暮らしの中で / 富士登山 / チベット体操効果

こんにちは

苦しい思いをしてやっと富士山頂に立つ

もうこれで良いよね

でも

下山したら

また登りたくなるんです

不思議ですよねぇ

それでは　今日もいってみましょう

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475 チベット体操　今期5回目の富士山登頂にチャレンジ
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昨日小学校6年生の孫娘の
富士山初登頂について書きました

もしかしたらできるかな？

くらいにしか思っていなかったので
本当にびっくりした

富士山に登ったことがある人には理解できると思いますが
富士宮ルートは

思いの外きついんです

どのルートもきついのですが
富士宮ルートは登山道の段差が
結構あるんです

しかし、それを登り切ったものだから

今度は　御殿場ルートに挑戦しない？

って問いかけたところ

する！

という返事
一週間も立たない中5日での富士登山となった

御殿場ルートの特徴は

何と言っても距離が長い(往復約19km 上り約10.5km 下り約8.4km）
登頂時間の目安：上り 約7時間半、下り 約3時間半
スタートから山頂までの高低差2,250m

という健脚向きのコースを選んだ
（理由は後日説明します）

私たちの脚力では山小屋での宿泊が必要になる

結果からいうと

9時間かけて山頂に立つことが出来た

下りは孫娘が浮石に足を取られて足を炒めたこともあり
時間はかかったが

それでも、最後まで自分の体力で下山した

私にとっても、今期2回目の御殿場ルートでの登頂になった

例によって

登山翌日の筋肉痛は全く無かった

もちろん、山小屋でチベット体操はしっかりと行った

チベット体操
恐るべき効果

これで今期5回目の富士山登頂
通算27回目となった

令和3年のチベット体操講座
<21-64>
7/20 ワークピア岩田
19:00~

<21-65>
7/21 ZOOMでチベット体操講座
21:00~

<21-66>
7/22 浜松駅前SBS学苑チベット体操講座
19:00~

<21-67>
7/25 名古屋栄中日文化センター
10:30~

<21-68 69>
6/27 蒲郡サーラ
16:00~
（書き忘れ）

7/25 蒲郡サーラ
16:00~

いかがですか？

興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました