546 チベット体操　些細なことで全体が整う　整ったら些細なことをもっと大切にするようになる

2021年11月11日カテゴリ名：チベット体操効果

こんにちは

チベット体操は効果があるとかないとか

そういう次元の問題ではないんです

効果があるのは当たり前

もっと効果が出やすくするための方法を

講座でお伝えをしているんです

それでは　今日もいってみましょう

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546 チベット体操　些細なことで全体が整う　整ったら些細なことをもっと大切にするようになる
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今年二月から月に一度

仙骨調整に通っています

元々の動機は

チベット体操講座で毎回これでもか！

っていうくらい行っているストレッチの効果を

自分の身体で確認したかったからです

講座で行なっているストレッチは

左右の体を均等にすること

もっと細かくいうと

本来あるべきところに

骨やら筋やら神経やらを戻そう

としています

私の体が少し歪んでいるのは
自分でも分かっています

それを数値で確認できるということだったんです

最初、右体重で左右比率で言うと46対54
かかと体重で、指先にはあまり体重が乗っていなかった

それが10月には
少し左体重で左右の比率は51対49
かかとにも指先にも体重が乗っている

そういう効果が表れていました

自分自身にしか理解できないことですが

身体が整ってきた感覚があります

そうするとね

細かいところに意識が行くようになったんです

スケジュール帳
車の鍵と免許証の保管場所
携帯電話を体のどこに身につけておくか
立ち方
座り方
昨日書いた、ZOOM放送での改良

等々、意識の面で変わってきたと自覚できるようになりました

すると、あの汚かった私の部屋が（笑）段々とスッキリし始めたんです

仙骨調整という目に見えない些細なことをすることで

体全体が整ってきて、今度は身の回りの些細なことに意識が向くようになってきたから

不思議ですよねぇ

その身体で　チベット体操をしてみる

私にとっては、

とんでもなく楽しいことになりそうな気がしています

令和3年のチベット体操講座
<21-102>
11/10 ZOOMでチベット体操講座
21:00~

いかがですか？

興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました