■760 チベット体操　今回の富士登山の課題

2022年09月01日カテゴリ名：チベラジ挨拶 / 日々の暮らしの中で / 富士登山 / ツイキャスラジオ放送

こんにちは

富士山を何回も登るのには

それなりの課題に取り組んでいる

という一面もあるんですよ

それでは　今日もいってみましょう

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760 チベット体操　今回の富士登山の課題
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おはようございます

今日も待機をしてくださっててありがとうございます

これから音楽を流しますね

昨日の富士登山は　須走ルートを登りました

実は一つ課題を持って登りました

先週富士宮ルートでやったような

無休憩で山頂まで歩いてみよう

と言うものです

でも

結果的には本八号目　

標高3,400mで休憩を入れました

大体10時40分頃です

7時前6時45分頃に５合目を出発しているので

時間にして　約４時間

その前から少しへばっていたので

３時間半くらいなら

ずっと同じペースで歩き続ける事ができるのかな？

と思います

そういえば、先週の富士宮ルートのタイムは

３時間半でしたね

須走ルートのコースタイムは

登りが７時間
下りが３時間40分だそうです

昨日は登りが5時間半

下りが1時間45分

くらいでしたから結構なペースで昇り降りしたんですね

自分でもびっくりします

長い時間歩かなくてはいけないルートでは

途中で食事の時間を入れて

エネルギーを補給しながら登山をした方が

結果として

登山時間も短くなるような気がしますね

もう少しで始まります

音楽をお楽しみくださいね

2022.08.28.06:26
はじめのご挨拶
チベ爺と一緒に15分のチベット体操
http://twitcasting.tv/c:tibetclub/