594 チベット体操 ZOOMでチベット体操 スペシャルプログラム ネットで足もみ
2022年01月20日カテゴリ名：Zoomでチベット体操スペシャルプログラム / Zoomでチベット体操
こんにちは
ほんの少しのアドバイスで
こうも体操が変わるものなのか！
って驚きます
それでは 今日もいってみましょう
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594 チベット体操 ZOOMでチベット体操 スペシャルプログラム ネットで足もみ
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ZOOMでチベット体操講座
今年の大目玉 第3週は
令和4年のチベット体操講座 スペシャルプログラム
『ネットで足もみ講座』
昨日から始まりました
初回は
最初のとっかかり
どうやって足を揉めば良いのか？
足のどこを押せば 体のどの部分に効くのか
みたいなお話をしていただきました
私の足もみの師匠 鈴木ゆみこ先生の指示通りに
画面を見ながら 自分の足を押していきます
土踏まずから土踏まず辺りまででしたが
親指、涌泉の押し方
その時の呼吸の仕方
指を押す時、話すときのイメージ、速さ
等々、言われたことをそっくりそのまま文章にすれば
一冊の本になるのではないか！
そんなことを感じさせる貴重な体験でした
足裏、指を押した前後では
可動域の狭かった首回しが
言われた通りに押しただけで
しっかりと大きく首が回るようになるのですから
驚きです
このシリーズが楽しみになってきました
このスペシャルプログラム
年間お申込者だけの超お得な特典です
先日の記事で書いたように
シリーズでプログラムは構成されますので
今回のプログラムの内容が次に反映されます
ですから年間お申込者のみとなっていることをご理解くださいね
2月下からは本格的に入っていきます
お申し込みは今月末日までです
参加希望者はホームページからお願いします
<22-08>
11/17 ZOOMでチベット体操講座スペシャルウィーク
20:30~22:30
いかがですか？
興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました
