464 チベット体操　6月23日水曜日はチベット体操の日

2021年06月21日カテゴリ名：Zoomでチベット体操

こんにちは

一週間てとても早いです

今日は夏至

明日からまた少しずつ

日が短くなっていくんですね

それでは　今日もいってみましょう

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464 チベット体操　6月23日水曜日はチベット体操の日
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今週水曜日6月23日は　チベット体操の日です

今月4回目のZOOMでチベット体操を放送します

今月はかなりしっかりと体操をできるカラダ

効果の出やすいカラダを作ってから

最後の15分の体操に入っていきました

今回はその　しっかりとしたカラダづくりが
実はこれをする時に　とても役に立っているんです

ってことをお伝えしたいと思っています
楽ししみにしていてくださいね

ZOOMでチベット体操講座お申し込みはここからできますhttps://tibetclub.jp/zoom/

いかがですか？

興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました