534 チベット体操 10月20日はZoomでチベット体操
2021年10月18日カテゴリ名：Zoomでチベット体操
こんにちは
思い立ったが吉日よ！
でも、心配事が…
いつでも自由に行ける体づくり
やってみませんか！
それでは 今日もいってみましょう
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534 チベット体操 10月20日はZoomでチベット体操
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毎週水曜日は チベット体操の日
今週は10月20日（水）21:00時から放送です
早いもので今月3回目の放送になります
前の記事でも書きましたが
毎日の15分のチベット体操で
旧東海道を歩く旅も順調です
日々の積み重ねって
本当に嬉しい結果をもたらせてくれます
ただし、自分でしなくちゃいけないのがミソですね
ご参加をお待ちしていますね
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いかがですか？
興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました
