News & Information：ARCHIVE-2020 年

65 チベット体操　朝のルーティーン　その二

こんにちは いつもお付き合いいただき ありがとうございます それでは　今日もいってみましょう ************* ...

2020年03月03日チベット体操効果 , 一杯のお茶

64 チベット体操　朝のルーティーン

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2020年03月02日チベット体操効果

63 チベット体操　やっぱり基本は自宅でのエクササイズだね

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2020年03月01日チベット体操効果

二月二十九日

おはよう あのね　はじめてみると　おもしろいのよ やっぱね　くっだらないこと　やってみるもんだね あいであ　どんどんでて ...

2020年02月29日一杯のお茶

二月二十八日

おはよう すぱっと　けじめをつけて　さいすたーとするひとに　みりょくをかんじてしまう

2020年02月29日一杯のお茶

62 チベット体操　62歳の記念お腹写真

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2020年02月29日チベット体操効果

61 チベット体操　黄金比ってわかる気がするよね

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2020年02月28日チベット体操効果

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