• インフォメーション

News & Information

468 チベット体操 水曜日はチベット体操の日

こんにちは 気がついたら7月 令和3年も後半に入りました それでは 今日もいってみましょう ************** ...

2021年07月05日Zoomでチベット体操

467 チベット体操 富士山に登るとカラダが締まるんですよ

こんにちは 数年ぶりにお腹出しです ポヨンです 恥ずかしいですが今回は出します それでは 今日もいってみましょう *** ...

466 チベット体操 元気な時に健康について考えるべき

こんにちは 自分が健康でなくなって 健康になろうと思ったら ものすごい努力が必要になって来ます それでは 今日もいってみ ...

465 チベット体操 深めのストレッチが意味するもの

こんにちは 同じチベット体操をするのなら できたら効果の出やすいカラダを つくっておきたいですよね それでは 今日もいっ ...

464 チベット体操 6月23日水曜日はチベット体操の日

こんにちは 一週間てとても早いです 今日は夏至 明日からまた少しずつ 日が短くなっていくんですね それでは 今日もいって ...

2021年06月21日Zoomでチベット体操

463 チベット体操 無事に検定パス、夏至に間に合った

こんにちは 一年の中でも 節目節目で 流れが変わります それでは 今日もいってみましょう *************** ...

462 チベット体操 その一言のアドバイスで自分に戻れる

こんにちは ありがたいことに 色々な分野でかなりのレベルまで到達している方が 周りで何人もいらっしゃいます 何をしようと ...